'הורמוניה'
גם לכם מגיע לחיות בהרמוניה עם
ההורמונים שבגופכם.
ספר זה מביא גישה חדשנית לטיפול בבעיות בריאות שכיחות בהן למרות שבדיקות הדם מראות שהכל לכאורה תקין, הגוף מאותת שהמצב שונה: מכיוון שסובלים מעייפות ואין כוחות לכלום, המשקל עולה בלי שליטה או שממש כואב ואין פתרון באופק. הספר מסביר באופן מדעי כיצד הסיבה לעייפות, להשמנה, לכאבים, להפרעות מחזור, לסוגיות הקשורות לגיל המעבר של גברים ונשים, לבעיות עיכול או למצבי רוח – קשורה להורמונים שלכם.
אודות 'הורמוניה'
חוסר איזון הורמונלי ותת־פעילות בלוטת התריס הן תופעות שכיחות. יחד עם זאת, אנשים רבים אינם מאובחנים ואלה שכן מאובחנים ואף מקבלים טיפול, ממשיכים לעיתים קרובות לסבול. לי התברר בצורה חד־משמעית, שסוד הבריאות טמון באיזון הורמונלי והדרך אליו היא יותר פשוטה ממה שרוב האנשים חושבים.
בספר זה מחכים לכם הסברים בגובה העיניים ותכנית טבעית לאיזון הורמונלי ב־9 שבועות, אותה תוכלו ליישם בקלות בחיי היומיום בבית, בעבודה ובנסיעות. ספר זה יעניק לכם כלים מעולם התזונה והנטורופתיה, באמצעותם תוכלו לחזק את הגוף ולהחזיר לו את האיזון, החיוניות, האנרגיה והתשוקה – בכל גיל!
אם אחת מהבעיות האלה מוכרת לכם -
'הורמוניה' הוא הספר בשבילכם.
עייפות
כרונית
אם אתם מרגישים שאין לכם כוחות כמו פעם ושהחיוניות שלכם הלכה לאיבוד – בספר זה תוכלו לגלות לא מעט דרכים למצוא את האנרגיה שאבדה ולהחזיר אותה.
עלייה
במשקל
למרות הספורט והכושר – אתם לא מצליחים להיפטר מהשומן הבטני ולרדת במשקל? סביר להניח שהתזונה שלכם אינה מותאמת לצורכי גופכם.
הפרעות
מחזור
אם המחזור שלכן מגיע באופן לא סדיר, אם אתן סובלות מכאבי מחזור קשים או מתופעות אחרות של PMS כמו מצבי רוח או דימום מוגבר – בספר זה תגלו כיצד ניתן לאזן את המצב וליהנות ממחזור נעים.
גיל המעבר
(נשים וגברים)
אחרי גיל 40 איזון הורמונלי הופך אתגר עבור נשים וגברים כאחד. מתברר שאפשר לעבור את התקופה הזו ללא תופעות ללואי ולתזונה יש כאן תפקיד חשוב.
בעיות
בעיכול
אם אחרי כל ארוחה אתם "משלמים" ביוקר על סוגי מזון מסוימים שאתם אוכלים – בספר זה תמצאו הסבר לסיבה שזה קורה וגם פתרונות מצוינים מה לאכול וממה עדיף לכם להימנע.
חרדות
ומצבי רוח
המילה "כיף" כבר לא נמצאת באוצר המילים שלכם? הגיע הזמן להחזיר את הכיף אל החיים שלכם ולהוציא את החרדות ומצבי הרוח הירודים מהשגרה.
עשו לעצכמם משהו טוב
ורכשו עבורכם את 'הורמוניה'
קוראים מספרים על 'הורמוניה'
הספר שיחזיר לך את האנרגיות, החיוניות והתשוקה.
הורמוניה אצל קובי מחט בערוץ 13
תוכנית אונלין מקצועית, שתעזור לך לצאת מהמעגל
מה פרופ' רפי קרסו אומר על הספר
מה קוראים אומרים על הורמוניה
מה קוראים אומרים על הורמוניה
קבלו טעימה מ'הורמוניה'
נולדתם איתם, אתם חיים איתם, הם עולים, יורדים ולמען האמת, הם פשוט מנהלים אתכם. ניחשתם כבר במי מדובר? קוראים להם 'הורמונים'.
ההורמונים מתרוצצים בגופנו כל היום וכל הלילה, יוצאים מבלוטות ונכנסים לתאים, מעתיקים חלקים מהדנ"א, מפעילים חלבונים, בונים, הורסים ובקיצור, עושים ים של דברים סופר־חשובים ומגוונים. רוצים דוגמה? בבקשה: לא רק שהם חיוניים למערכת החיסון, לבניית העצמות, לאנרגיה שלכם ולחום הגוף, הם גם משפיעים על כמה אהבה תרגישו וכמה תצחקו היום. בקושי התעוררתם הבוקר? חייכתם עכשיו? הרגשתם חרדה? לא מתחשק לכם להיות בחברת אנשים? חשוב שתדעו, שלכל הרגשות האלה ההורמונים שלכם קשורים.
לכן, אם אתם סובלים מאחת או יותר מהתופעות הבאות: עייפות, תשישות, עלייה במשקל, קור בידיים וברגליים, נשירת שיער, גירודים בעור, אובדן כוח בשרירים, עצירות, הפרעות במחזור החודשי, מצב רוח לא טוב, חרדות, בעיות זיכרון, אנמיה, מחסור בברזל, פיגמנטציה בעור, סוכר גבוה, כולסטרול גבוה, מערכת חיסון חלשה, צלצולים באוזניים (טינטון), ירידה בחשק המיני או ירידה במוטיבציה לעשות דברים שפעם אהבתם ועשיתם בקלות – הספר הזה הוא בשבילכם.
רוצים לקבל פרטים נוספים?
השאירו פרטים ואחזור אליכם
אלה רק 5 מהשינויים שיקרו לכם בחיים
אם תפעלו לפי 'הורמוניה'
תתכוננו להרגיש אנרגטיים שוב
זוכרים כמה אנרגיה הייתה לכם בגיל 20? אז האנרגיה הזאת עומדת לחזור – ובגדול. בעזרת תפריט בריא ומותאם לכם אישית, תוכלו ליהנות מאוכל טעים, בריא וקל להכנה, שיסייע לכם להגיע לאיזון הורמונלי. עם האיזון תחזור גם האנרגיה והחיוניות.
התשוקה עושה קאמבק!
אם אתם תוהים לאן נעלמה אותה "אש" שהייתה בכם – זה קשור לחוסר איזון הורמונלי שמתחרש בגופכם ואתם לא לגמרי מודעים לו. באמצעות בדיקות הדם הנכונות תוכלו להבין מה קורה בגופכם ובעזרת תזונה נכונה שתוביל לאיזון הורמונלי, התשוקה שלכם תחזור לחייכם, חזקה מתמיד.
הגוף שלכם חוזר לטונוס, כמו בגיל 20
מסתכלים במראה ורואים את "איתותי הגיל"? חשוב שתדעו שזאת אינה גזירה משמיים. הסיבות לזה קשורות לאיזון הפנימי בגופכם. תזונה נכונה יכולה לעשות לכם פלאים החל מהפחתת הקמטים ושיפור מראה העור דרך עידוד צמיחת השיער והציפורניים וכלה במיצוק הגוף. בזכות האיזון ההורמונלי שתשיגו בעקבות שינוי במשטר התזונה ואורח החיים – תוכלו ממש לראות את ההבדל, ולא רק אתם…
זה כיף לחיות!
זה לא סוד שההורמונים שולטים לנו במצבי הרוח. וכשאין לנו מצב רוח – הכל קשה יותר. לכן, חשוב מאוד לשמור על שמחת החיים. אם אתם מרגישים שאיבדתם אותה – אל תוותרו. ניתן להחזיר אותה בקלות בעזרת איזון הורמונלי.
קיבלתם את המשקל שלכם חזרה
אם למרות כל הספורט, האירובי והדיאטה אתם פשוט לא מרזים – מסתבר שאתם אוכלים את המזון הלא נכון. בזכות תפריט ל־9 שבועות שאני מציעה בספר התוצאות לא יאחרו לבוא וסביר להניח שתרגישו את השינוי כבר לאחר 4 שבועות.